Du hast ein ganz persönliches Ziel, das du durch Bewegung oder Sport verwirklichen möchtest? Zum Beispiel: Wettkampfvorbereitung, Steigerung der persönlichen Fitness, besseres Wohlbefinden oder einfach Fun haben
                                                                                                                                                   

Ich unterstütze dich dabei durch Personal Training.

Personal Training ist DAS Training, welches auf deine persönlichen Wünsche und Fähigkeiten abgestimmt wird und dich so gezielt auf deinem Weg zum Erfolg begleitet.

 

Vorteile von Personal Training:

·      individuell, persönlich, flexibel

·      effizient und effektiv

·      zielgerichtet und spezifisch

·      motivierend und trendig

·      abwechslungsreicher Mix: Ausdauer, Kraft, Koordination, Schnelligkeit, Gymnastik